むくみの原因

前の晩とか、ちょっと飲みすぎたなって思って、朝、鏡を見て、そのまま固まってしまったことが、あります。 

そのまま、会社を休みに・・・できればいいのですが。 

できれば、どこにも外出しないで、じーっとこの顔が、すっきりするのを待ってから・・・ 


でも、その前の晩に飲んだのは、会社の仲間だった場合、これは、顔が、どんなにむくんでいようとも、出社しないといけません。 

そうしないと、あとで、何を言われるか、たまったものではありません。 

もう、飲み会に誘われなくなってしまうかもしれません! 

ああ、この顔、この体、どうなっているのでよう? 


そう、どうして、人間は、むくんでしまうのでしょうか? 

むくみの原因とは? 

それは、「余計な水分」なんだそうです。 


基本的な理屈としては、人間の血管には、無数の細かいすき間が開いていて、このすき間を通って、栄養分とか水分とかが、細胞に届けられているんだそうです。 

この送り届ける役目をしている血管が、動脈なんだそうです。 


一方、細胞が出した老廃物や、余計な水分とかは、今度は、静脈の血管のすき間を通って、血液の中に回収されるように、働いているんだそうです。 

この回収がうまくいかなかったときに、余計な水分がたまってしまい、結果、「むくみ」という形で、表に現れてしまうんだそうです。

むくみ解消

では、このむくみを、即効で、解消するには・・・運動! 

筋肉を動かすこと! 

とにかく、動かすことで、血流を上げることなんだそうです。 


やっぱり・・・ね。そうなんですよね。 

それが、できれば、苦労はしないんですけど。

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