ミドリムシとは

ミドリムシっていうと、なんか、そんなわけのわからない「ムシ」っていうイメージが先行してしまって、

そんなの食べ物じゃないでしょって、思ってしまいそうです。

だって「ムシ」なんですから・・・

でも、それを粉末にしたものを、食べたり、飲んだりしてみると、

意外なことに、「すっきりしている」とか「葉物野菜みたいな感じ」とか「自然の味」(自然の味って?)っていう感想が、出てくるんだそうです。

総じていうと、「まずくは、なさそう」っていう感じでしょうか。

ミドリムシ 効果

最近では、含まれている栄養素が、すばらしいということで、

テレビとか雑誌とかで、特集が組まれるほどの注目を集めています。 


別名は、ユーグレナって言われているこの食材は、

実は、わかめとか昆布と同じ種類の藻の仲間なんだそうです。 


特筆すべきは、その栄養素なんだそうです。

野菜とか果物に多く含まれているビタミン類が、14種類。 
ミネラル類が9種類。 
さらに、肉などに多く含まれているアミノ酸などが、18種類などなど・・・ 

なんと合計で、59種類もの栄養素が、バランスよく含まれているんだそうです。 


すごいですね。 

藻の仲間のはずなのに、動物性の栄養素も、あわせもっているなんて、驚きですよね。 

確かに「究極の食材」といわれる意味が、なんとなく理解できますね。 


さらに、この食材を、毎日、取り入れていると、便通が良くなる効果も期待できるんだとか。 

それは、パラミロンっていう特有の成分の働きによるんだとか。 

ということは、便秘とかにも、効果が期待できるっていうことなんですね。 

なんか、いいことづくめな感じですね。 


実は、これだけでは、終わらなくて、 

さらにさらに・・・燃料にも変換できて、車とかも走らせられることが、できるとか、プラスチックまで、作れちゃうとか。 

もうこれって、夢の食材であり、燃料であり、素材であり・・・素晴らしいことこの上ないですね。 


とにかく、実用化できている食材としてのユーグレナを、簡単に摂取するには・・・サプリがいいのではないかと思います。

青汁みたいな形にして飲むっていうのも、いいのですが、面倒に思える人も多いのではないでしょうか。

(その味が、気になるっていう方も、いるはずですから。)

 

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